Sobre
Estúdio de Pilates com Espaço Aeróbico
Fortaleça seus músculos, entre em forma e se divirta em nosso estúdio! As dinâmicas das aulas de Pilates ajudarão você a construir um corpo mais forte e flexível, além de melhorar sua saúde cardiovascular com treino aeróbico. Como a instrutora é Fisioterapeuta experiente, as aulas são realizadas de acordo com seus objetivos. Reserve uma aula cortesia agora mesmo através do nosso whatsapp (21) 97916-8314.
Aulas Diversificadas
Em cada aula são atendidas até 4 pessoas, o que permite mais individualidade no treinamento. Os que gostam de exercícios mais intensos, alternamos exercícios do Pilates com Treinamento Funcional e Aeróbico. Já os que preferem um ritmo mais tradicional, ofertamos aulas com exercícios clássicos.
Por que não experimentar algumas aulas e descobrir o que funciona melhor para você?
Variedade de Classes
Oferecemos uma variedade de classes para diferentes níveis, portanto, seja sua primeira classe ou não, temos certeza que você encontrará uma opção para desafiar seu corpo. Nossa classe de iniciantes se concentra em isolar e ativar os músculos. A nossa classe intermediária baseia-se na técnica e introduz movimentos mais dinâmicos, enquanto a nossa classe avançada é adequada para alunos experientes em Pilates.
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