Sobre

Estúdio de Pilates com Espaço Aeróbico

Fortaleça seus músculos, entre em forma e se divirta em nosso estúdio! As dinâmicas das aulas de Pilates ajudarão você a construir um corpo mais forte e flexível, além de melhorar sua saúde cardiovascular com treino aeróbico. Como a instrutora é Fisioterapeuta experiente, as aulas são realizadas de acordo com seus objetivos. Reserve uma aula cortesia agora mesmo através do nosso whatsapp (21) 97916-8314.

Aulas Diversificadas

Em cada aula são atendidas até 4 pessoas, o que permite mais individualidade no treinamento. Os que gostam de exercícios mais intensos, alternamos exercícios do Pilates com Treinamento Funcional e Aeróbico. Já os que preferem um ritmo mais tradicional, ofertamos aulas com exercícios clássicos.

 Por que não experimentar algumas aulas e descobrir o que funciona melhor para você?

Variedade de Classes

Oferecemos uma variedade de classes para diferentes níveis, portanto, seja sua primeira classe ou não, temos certeza que você encontrará uma opção para desafiar seu corpo. Nossa classe de iniciantes se concentra em isolar e ativar os músculos. A nossa classe intermediária baseia-se na técnica e introduz movimentos mais dinâmicos, enquanto a nossa classe avançada é adequada para alunos experientes em Pilates.

Facilidades

Aceitamos cartões de débito & crédito
Aceitamos PIX
Somente com agendamento
Elevador

Depoimentos

Veja o que os alunos estão falando!

A nova sala da minha professora está linda e as suas aulas melhoraram ainda mais, com os novos equipamentos! Exercícios variados fazem a diferença! 

Rosa - Prof. de Espanhol
26 de jun de 2023

Amoooo! Saio sempre toda serelepe de conseguir fazer cada vez mais coisas diferentes

@padocalulu - Padaria Vegana
28 de jun de 2023

Cheguei com muita dor no pescoço, ombros e costas. Tenho hérnia na cervical. Às vezes sentia "choque" dos braços até nas mãos! 

Com poucos atendimentos já me sinto muito melhor!


Maxwell - Prof. Ed. Física
4 de jul de 2023

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